家庭婚姻心理咨询之夫妻感情调适

家庭婚姻心理咨询之夫妻感情调适成为现代社会的已婚男女都应该学习的功课。我们知道，人都有一种求新求异的心理。一种体验长期不变，就会感到乏味，渐渐地由熟悉、习惯转为淡漠，甚至于反感，就如同一种美味顿顿不变地吃下去就会腻烦一样。这时，注意力就很容易被另外的新奇目标所吸引，甚至于干脆主动去寻找新目标。表现在家庭中也是这样。婚后几年是夫妻真正了解并确定以后生活方式的特殊阶段。夫妻间优缺点的充分展示，个性的接触更加充分，婚前的期望与婚后现实生活的不符······。所有这些，使夫妻间极易引起矛盾。还有夫妻俩朝夕相处，也就很难有新奇和美妙之感了。因此，除极少数夫妻外，大多数夫妻之间那种令人激动的情爱成分已很少。

虽然精神婚外恋不像一般发生性关系的婚外恋对家庭的威胁那么大，但是也会给夫妻感情带来一定的影响。何况精神恋爱与发生性关系之间只有一步之遥。为防止精神婚外恋的发生，或为了把他(她)从“情敌”手中夺回来，夫妻之间有必要进行感情的调适。

1、充分配合，保持和谐。许多人都希望自己的配偶跟自己有同样的好恶。否则会大感失望与孤独。其实你不妨提醒自己，双方不同的爱好能使婚姻生活更加多姿多彩。例如，丈夫喜欢社交，也会有助于你广结朋友；或是妻子喜爱娱乐，可以鼓励丈夫一起参加。

2、勿忘过去甜蜜时光。美国的一位心理学家指出，如果你跟丈夫经常怀念过去的罗曼蒂克时光，你们也会跟恋爱时一样相处。你可以做一些恋爱时喜欢做的事。

3、做个好听众。不爱听对方说话是导致许多夫妻婚后矛盾的最常见原因。让配偶知道你正在听他讲的话，即使你不同意他的观点，也能令他感到你对他的了解和重视。所以，每当他倾诉时，你不妨留意一些，甚至把电视机关掉或把手中的活暂时放下。

橘子红心理咨询中心的婚恋情感专家表示家庭婚姻心理咨询之夫妻感情调适是一门应该不断进修和学习的功课，夫妻双方应该要抱着不断进步向上的心态来积极应对夫妻生活