抑郁症的症状包括哪些方面

很多患有抑郁症的人在得知自己的病情后感到不可思议，为什么自己会是抑郁症患者，觉得很突然，没有任何的征兆。其实，患者朋友如果细心观察的话，会发现自己曾经出现过一些抑郁症的症状表现。只是由于对抑郁症症状知识的匮乏，不能很好的进行分辨，导致出现抑郁症之后的突然之感。

以下是抑郁症会出现的征兆：

<1>、人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

<2>、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

<3>、生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

<4>、长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

<5>、总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

<6>、善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

<7>、记忆力下降，常丢三落四。

<8>、经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

<9>、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

<10>、有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。

<11>、经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。

<12>、精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。

抑郁症的症状缓解方式——全程终极疗愈成长

它是上海橘子红心理咨询中心的心理专家积多年神经症治疗经验，结合西方认知疗法、NLP神经语言学、催眠学、奇迹课程、爱与宽恕心理学、心灵创富学、印度动态静心、日本森田疗法、内观暴露疗法、暴露与仪式行为阻止法（ＥＸ／ＲＰ）、醒悟疗法和来源于佛教的内观技术、动中禅所创立的，最佳治疗抑郁症的方式。

橘子红心理医生表示：其实如果患者朋友能够细心一点，就会发现在自己身上可以找到潜在抑郁症的症状表现，这样就不会感到突然了。另外，患者朋友如果能及早发现抑郁症的症状的话，对于治疗来说也是非常有帮助的，因为病情越轻治愈的机会就越多，治愈速度也会越快，所以，请大家重视抑郁症的症状，一旦发现及早就医。